緊急事態宣言下、
みなさま
オウチ時間をどのようにお過ごしでしょうか？？

私、任天堂スイッチを入手し、、

こちらのソフトで体力づくりに励んでおります～

ゲームと侮るなかれ、、

なかなか本格的で

スクワットやらプランクやらヨガのポーズやら

使ったことの無い筋肉を動かし、
開始から30分もすれば、汗だく。。

この輪っかと太もものコントローラーが
身体の動きを測っているようです。

力を入れてないと輪っかが落ちちゃいますので
けっこう内ももに力を入れております↑↑↑

家の近所を走っていた時期もありましたが、
もともと出不精な私。。
雨やら何やら口実を作っているうちにフェードアウト。。。

家の中で気が向いたときに気軽に。

ゲームしながら運動できる。
(アイテムをGETするのも、敵を倒すのもいちいち身体を動かします。。)

汗だくになっても、すぐにシャワーを浴びれる。

などなど良いことづくめ！！！

腰痛改善の効果もあるという論文が発表されたり
話題のガッキーがコマーシャルをしていたことなど
発売から1年半ぐらいたっていますが、まだまだ熱い！！！

私も始めて2週間ほどですが、
汗をかく気持ちよさと
とにかくクリアしたいという素人ゲーマー精神とで
はまっております！！！

すべてをクリアするには
3ヵ月以上はかかるらしいのですが、
体型の変化を楽しみつつ
気長に頑張ります～